幾年前，家住北京的楊爺爺?shù)呐畠簽樗I了智能手機(jī)和平板電腦，本為方便聯(lián)絡(luò)，誰(shuí)知卻帶來(lái)一系列麻煩。拿到設(shè)備沒幾天，楊爺爺就“愛上”了這些小玩意兒，每天抱著不撒手，不是在線“斗地主”，就是追劇，吃飯匆匆扒拉幾口，原本固定的飯后散步健身變得“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，就連晚上睡覺有時(shí)候也要偷偷爬起來(lái)玩上兩把游戲。老伴兒著急，孩子們更是心疼：“天天這么沒日沒夜地玩手機(jī)，別說是老年人，就是年輕人身體也吃不消。”勸他少上網(wǎng)，話說了一籮筐，可楊爺爺就是不為所動(dòng)，甚至覺得是家人故意與自己作對(duì)，說得煩了還大發(fā)脾氣。(人民日?qǐng)?bào)海外版11月1日)

身為大學(xué)工科教授的何阿姨屬于不折不扣的“高知群體”，最近沉迷于網(wǎng)絡(luò)上各種不知真假的“養(yǎng)生知識(shí)”，還熱衷于轉(zhuǎn)發(fā)給家人。每天除了工作和吃飯，就坐在那里刷手機(jī)。

其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，不只楊爺爺，何阿姨，許多“銀發(fā)一族”都沾上了“網(wǎng)癮”。

提到沉迷網(wǎng)絡(luò)，人們的第一反應(yīng)都是青少年。然而，近年來(lái)“網(wǎng)癮群體”卻出現(xiàn)了“老齡化”趨勢(shì)，“銀發(fā)低頭族”在增多。過度依賴社交媒體和網(wǎng)絡(luò)群組，刷手機(jī)晝夜顛倒、茶飯不思，已成為一些老年人的日常生活狀態(tài)。

中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第48次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2021年6月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.11億，其中60歲以上網(wǎng)民占比達(dá)12.2%，約1.23億人。而艾媒研究院發(fā)布的《2021年中老年群體觸網(wǎng)行為研究報(bào)告》顯示，51%的中老年日均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)超過4小時(shí)。

據(jù)分析，老年人網(wǎng)絡(luò)成癮背后最重要的原因是心理上的孤獨(dú)感。身體活動(dòng)能力受限，加之疫情以來(lái)盡可能減少聚集的防疫要求，老年人社交和娛樂活動(dòng)少，而在線打牌、刷短視頻等網(wǎng)上娛樂，拓展了老人的社會(huì)關(guān)系、增加了老人的娛樂方式。此外，從生理因素來(lái)說，隨著身體機(jī)能的老化，人體腦結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化，人的情緒控制和自我控制能力變差，更容易性情偏執(zhí)，老人上網(wǎng)往往自己注意不到時(shí)間的流逝，等發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)過去很長(zhǎng)時(shí)間。相對(duì)而言，老年人對(duì)于網(wǎng)絡(luò)信息的甄別能力遠(yuǎn)不如年輕人，在大數(shù)據(jù)的圍堵下，精準(zhǔn)推送的“算法”讓他們更易陷入“信息繭房”，變得執(zhí)拗而不自知。

其實(shí)，“銀發(fā)低頭族”現(xiàn)象絕非偶然。身處信息化時(shí)代，老年人上網(wǎng)問題受到更多關(guān)注，本質(zhì)上是因?yàn)橹欣夏昃W(wǎng)民群體大幅增長(zhǎng)，這一問題不應(yīng)被簡(jiǎn)單歸咎于老人自身，更不能因噎廢食、否認(rèn)老年人接觸網(wǎng)絡(luò)新事物的意義。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息技術(shù)的發(fā)展有助于突破傳統(tǒng)空間限制，為實(shí)現(xiàn)積極老齡化、提升老年人福祉創(chuàng)造新的機(jī)遇和平臺(tái)。這一點(diǎn)，是毋庸置疑的。

“網(wǎng)癮群體”現(xiàn)老齡化，背后隱憂值得關(guān)注。適當(dāng)接觸網(wǎng)絡(luò)有助于培養(yǎng)老年人的自信心和成就感，可以減輕他們對(duì)于“被時(shí)代拋下”的恐懼與無(wú)助。同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)擴(kuò)展了老年人的社交圈，能夠緩解孤獨(dú)感，讓老人們找到快樂。近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品“適老化”問題越來(lái)越受到社會(huì)關(guān)注，“不要讓老人被智能時(shí)代拋棄”成為很多人真切的呼聲。與從不使用互聯(lián)網(wǎng)的中老年人相比，觸網(wǎng)老年人社會(huì)適應(yīng)能力更強(qiáng)，與家人、朋友的交流頻率明顯增加。

但是，如果過度使用，所帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)則會(huì)抵消掉正面影響，對(duì)老年人的身心健康不利。加之，一些購(gòu)物APP上線的“長(zhǎng)輩模式”，其中不乏與大品牌相似度極高的劣質(zhì)產(chǎn)品推薦、夸大實(shí)際功效的廣告，不改變電商營(yíng)銷的算法，所謂的“老年模式”不僅無(wú)法為老人提供便利，還可能成為無(wú)良商家誘騙老人購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品的幫兇。對(duì)此，有關(guān)職能部門必須切實(shí)擔(dān)負(fù)起自身的責(zé)任來(lái)，保護(hù)老年人的合法權(quán)益不受侵犯。相關(guān)企業(yè)應(yīng)加強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感，積極改進(jìn)自身算法，在識(shí)別到用戶為老人時(shí)避免單純的相似性推薦，盡可能避免老年網(wǎng)民陷入‘信息繭房’、進(jìn)而上癮。

幫助老年人更好、更正確地使用互聯(lián)網(wǎng)，離不開國(guó)家、社會(huì)、企業(yè)和家庭各方共同的努力。企業(yè)還可以在自己的應(yīng)用內(nèi)加入時(shí)間提示功能，老年人使用到一定時(shí)間后，自動(dòng)提示“已使用時(shí)間”“請(qǐng)注意”等信息，提醒老人自我調(diào)節(jié)。同時(shí)，政府部門也可以鼓勵(lì)社區(qū)結(jié)合反詐防騙工作，組織老年人安全用網(wǎng)等培訓(xùn)，幫助老年人更好地使用互聯(lián)網(wǎng)，充分發(fā)揮老年人用網(wǎng)的正面效應(yīng)。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)癮老齡化 新趨勢(shì) 銀發(fā)低頭族 健康風(fēng)險(xiǎn)