都說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，武漢市民袁婆婆腰椎骨折后臥床休息百天后，因自己骨質(zhì)酥松，擔(dān)心再次骨折，竟在家過(guò)上了整整1年的躺平生活，導(dǎo)致站立都困難。8月18日，接診醫(yī)生就此提醒，骨質(zhì)疏松并不可怕，一定要到醫(yī)院接受抗骨質(zhì)疏松治療，千萬(wàn)別一直在家“躺平”，否則病情會(huì)面臨惡化。

據(jù)袁婆婆介紹，去年4月，她不慎跌倒致腰椎骨折，醫(yī)生表示既可以手術(shù)也可以保守治療。因?yàn)楹ε伦≡?，袁婆婆選擇回家臥床休息的保守治療方案。袁婆婆的兒子很孝順，專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)保姆照顧日常。自此，袁婆婆在家過(guò)上了“躺平”生活。除了吃飯上廁所，基本沒(méi)離開(kāi)過(guò)床。好不容易熬到100天，她翻身不那么痛了，才敢起來(lái)坐坐。家里人聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)袁婆婆患有骨質(zhì)疏松，不能摔跤，一摔就會(huì)骨折，就什么都不讓袁婆婆干。袁婆婆自己也害怕骨折，于是大部分時(shí)間仍在床上躺著，直到最近一起床就腰痛、雙腿乏力，站立都很困難，才坐著輪椅到武漢市第四醫(yī)院就診。

接診醫(yī)生看診后表示，多虧家人悉心照料，袁婆婆平躺這么久，沒(méi)有發(fā)生壓瘡和下肢靜脈血栓。然而，袁婆婆的骨密度下降至正常人骨量的一半還不到，這下徹底“平躺”成玻璃人，不用摔跤，伸個(gè)懶腰、劇烈咳嗽都可能引起椎體骨折。

據(jù)這位醫(yī)生介紹，老年人骨質(zhì)疏松很常見(jiàn)，發(fā)生胸腰椎骨質(zhì)疏松骨折，“平躺”可以讓骨折椎體充分休息，促進(jìn)骨折愈合。通常骨折后1個(gè)月左右纖維骨痂形成，可進(jìn)行輕微日?；顒?dòng)，3個(gè)月可進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)，“傷筋動(dòng)骨一百天”有一定的道理。然而，對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人，“平躺”會(huì)讓體內(nèi)的破骨細(xì)胞大量活躍，隨之而來(lái)的失用性骨質(zhì)疏松造成骨量大量丟失，骨小梁變細(xì)、斷裂，甚至消失，像袁婆婆這種“平躺”了一年多的骨骼，已經(jīng)到了連支撐身體都難的地步，所以才會(huì)出現(xiàn)坐著腰背痛、站著就難受的情況。

武漢市第四醫(yī)院中醫(yī)科李伶俐醫(yī)生提醒老年朋友，骨質(zhì)疏松并不可怕，一定要到醫(yī)院接受抗骨質(zhì)疏松治療。發(fā)生了胸腰椎骨折，千萬(wàn)別一味在家“躺平”，手術(shù)治療或規(guī)范的保守治療后接受科學(xué)的抗骨質(zhì)疏松治療，才能走出反復(fù)骨折的怪圈，保證健康生活。

關(guān)鍵詞： 骨質(zhì)疏松 摔倒骨折 躺平 病情惡化