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本報訊(記者 李靜)陽春三月,春暖花開,在乍暖還寒的季節(jié),最容易引發(fā)哮喘等呼吸道疾病發(fā)作。近期,我市多家醫(yī)院哮喘患者明顯增多。
漕湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心內(nèi)科副主任醫(yī)師俞蕾介紹,支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥反應(yīng),常伴有廣泛而多變的氣流受阻,此種炎癥常導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀。它是一種治療周期長,且反復發(fā)作、無法根治的慢性疾病,所以做好預防尤為重要。
“春季花粉隨風飄散,懸浮于空氣中,此時過敏體質(zhì)的人吸入某些花粉就會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的癥狀,部分患者甚至在一段時間后還會出現(xiàn)皮膚變紅、胸悶等過敏反應(yīng),誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。”俞蕾強調(diào)。哮喘患者在出門時應(yīng)注意避免接觸花粉、草粉等容易過敏的植物;在花粉濃度高峰期,應(yīng)關(guān)好門窗待在室內(nèi),若無法避免,可預先給予花粉阻斷劑涂抹鼻腔或戴口罩;堅持規(guī)范用藥,抑制氣道炎癥,降低哮喘發(fā)作的概率。同時,注意防寒保暖,預防因呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。如為過敏體質(zhì),建議完善過敏原測定,不宜從事粉塵作業(yè),注意塵螨的預防;如對海鮮等過敏,盡量避免進食魚蝦,蟹等食物。
另外,市民可適當加強體育鍛煉、增強體質(zhì)、合理膳食,對于預防哮喘及其他春季呼吸道疾病均有一定好處。如多攝取維生素A、C和鈣,日常注意多食用富含維生素A的豬肝、蛋黃、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜等食物;多吃保護氣管上皮的紅棗、柑橘、柚子、番茄等富含維生素C的食物;多食用有利于抗炎、增強免疫功能的魚、豆腐等富含鈣的食品。
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