開欄語

炎熱的暑假過去，新學(xué)期即將到來。重返校園，學(xué)校、老師、同學(xué)們有哪些“新”的變化？8月25日起，四川日報全媒體推出“你好新學(xué)期 致敬筑夢人”主題策劃報道，關(guān)注新學(xué)校、網(wǎng)紅老師、開學(xué)第一課等。

嘉賓——

(資料圖片僅供參考)

鄧紅 成都市新都區(qū)第二幼兒園園長

許丹 成都市泡桐樹小學(xué)西區(qū)分校教師、成都市語文學(xué)科帶頭人

江雪琿 成都七中東部學(xué)校高中英語教師、研修室主任

根據(jù)成都市教育局公布的 2023—2024學(xué)年學(xué)校校歷，今年秋季學(xué)期義務(wù)教育階段將于9月1日正式行課。

距離開學(xué)只有1周時間，新生入學(xué)需要做哪些準備？孩子因為開學(xué)緊張焦慮、作息調(diào)整不過來怎么辦？為了幫助孩子們更好地調(diào)整狀態(tài)，盡快擺脫“假期綜合征”，8月25日，記者分別采訪了幼兒園、小學(xué)、中學(xué)階段的老師，請他們來為家長支招。

幼兒園：“20后”第一批孩子即將入學(xué)

對幼兒園來說，2023年是比較特殊的一年，因為“20后”的第一批孩子即將在這個秋季學(xué)期入園。

“進入幼兒園就意味著進入集體生活，社交是必不可少的。”對于年齡小的幼兒來講，應(yīng)該如何消除他們對上學(xué)的焦慮感？鄧紅建議，家長可以提前在家里給孩子做一些關(guān)于入學(xué)前的心理準備，“可以利用繪本故事、親子游戲等來增進親子關(guān)系，對孩子們上幼兒園這方面的意識加以引導(dǎo)。”

另一方面，孩子進入幼兒園之后，也要有一定的獨立自主能力，“比如自己吃飯、上廁所，孩子們的作息時間可參照幼兒園提供的‘一日作息表’有序推進，從而減少焦慮感、縮短適應(yīng)期。”同時，鄧紅建議家長，在送孩子們?nèi)雸@時，可在小書包里放上寶寶喜歡的小玩具、汗巾、換洗衣物、床上用品等一些生活的必備物品。

此外，鄧紅還提醒幼兒園的新生家長們，給孩子們提前做好預(yù)防接種證的查驗。所有新入托入學(xué)的兒童，包括轉(zhuǎn)學(xué)生、插班生，均需要進行預(yù)防接種證的查驗。待檢查完畢后，家長在給孩子報名時，將報告打印好交給學(xué)校即可。

小學(xué)：利用“三個步驟” 喚醒新學(xué)期

相對幼兒園的孩子來說，小學(xué)生的暑假可能更加豐富多彩。即將迎來新學(xué)期、新起點，如何盡快讓孩子們找回學(xué)習(xí)狀態(tài)？許丹給出了“三步”頗具儀式感的建議：

首先，讓一切歸零。讓孩子整理自己的工作區(qū)域和生活空間，看著清爽干凈略有些空曠的環(huán)境，這會讓人產(chǎn)生一種趕緊做點什么的雀躍感。

其次，讓我們重啟記憶?！吧蠈W(xué)期你一定收獲滿滿，借著整理給自己一個簡單的小結(jié)。在這個過程中，你會發(fā)現(xiàn)有許多意猶未盡的地方，值得這學(xué)期繼續(xù)前行。借著這樣的整理和復(fù)盤，你會對自己產(chǎn)生許多新的期待，也順勢定下新學(xué)期的目標?！奔议L也可以做一個耐心的傾聽者，還可以根據(jù)孩子的想法梳理一兩個重點，也可以用信任期待的言語增添大家的動力。

然后，讓我們承接和開啟。用調(diào)整作息時間的方法，讓身體慢慢適應(yīng)上學(xué)期規(guī)律化的生活，做好假期與新學(xué)期的銜接。甚至可以設(shè)定一個簡單的挑戰(zhàn)，小游戲在達成挑戰(zhàn)的過程中，孩子會再一次地認識自己的成長。

中學(xué)：“三個維度”適應(yīng)新環(huán)境

開啟新的學(xué)年，進入中學(xué)的學(xué)生任務(wù)更加艱巨，他們可能面臨更加獨立的住校生活、更加繁重的學(xué)業(yè)壓力等狀況，如何幫助自己盡快適應(yīng)？江雪琿建議，中學(xué)生可以從學(xué)校環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)等“三個維度”，助力自己在新環(huán)境中健康成長。

首先，中學(xué)生要盡快熟悉校園環(huán)境、寢室環(huán)境，熟悉班級教與學(xué)的氛圍，主動參與班級活動，找到一份自我認同和勝任感，融入班級環(huán)境。

其次，建議給同學(xué)一個微笑、一個眼神、一個點頭，表達一份善意和一絲溫暖，同時與同學(xué)一起體會團結(jié)合作的力量，互相接納，形成良好的同學(xué)關(guān)系。

最后，請正確認識學(xué)習(xí)的意義，進一步明確學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)目標，逐漸找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，進而具備積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，聽從教師建議，準備好各個學(xué)科的學(xué)習(xí)用品，從而適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)習(xí)。

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