缺覺、體力透支、疲于奔命……這是很多職場女性升級為媽媽后最大的感觸。無法全身心投入事業(yè)，又不能全天候照顧孩子，這樣的矛盾讓她們感到焦慮。如何化解職場媽媽的“雙重焦慮”?這一問題不僅困擾著每個小家，同時也令全社會關(guān)注。

資料圖：2017年5月，福州辣媽進行街頭哺乳快閃活動。呂明 攝

分身乏術(shù)：職場媽媽難平衡工作與孩子

2014年，在北京一家文化公司工作的李璐迎來了兒子的降生。從孩子出生那天起，她就開啟了“超人模式”。

“孩子一歲以前基本沒有睡過什么整覺，喂奶、換尿布……有時一晚上要起好幾次，早上六點又要爬起來上班，一天能睡五六個小時都算幸運了。”李璐說。

在李璐的記憶里，這些年自己經(jīng)常頂著黑眼圈去上班，有時在回家的地鐵上靠著門都快睡著了，快節(jié)奏的生活讓她有點喘不過氣。

分身乏術(shù)的不僅僅是李璐一人，時間被擠占是很多職場媽媽面臨的問題。她們不僅要面對繁重的工作，更要花大量的時間照顧和教育孩子。

2017年5月，有招聘網(wǎng)站發(fā)布了《2017年職場女性壓力報告》。這份覆蓋超5000職場女性的調(diào)研顯示，受訪的女性有50%以上每天花2-3小時用于孩子的功課輔導，如果是二孩家庭，這個時間還會更長。

值得注意的是，不少中國家庭中，父親的缺位令職場媽媽不得不承擔更多“負荷”。

2015年，上海社科院社會學研究所和上海市婦聯(lián)共同展開的上海市家庭教育調(diào)查顯示，孩子教育主要由父親負責的比例，則從2005年的30.2%下降至23.7%。相反，主要由母親負責的比例卻從20.3%上升至47.2%。

2016年天津市婦聯(lián)發(fā)布的《天津市家庭建設現(xiàn)狀及需求調(diào)查報告》中也顯示，具體到教育子女的任務，36.34%的家庭主要由母親承擔，僅有11.6%的家庭由父親承擔。