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百度白發(fā)能治療好嗎（百度白發(fā)）
2023-08-25 07:03:06來源： 城市網(wǎng)


(資料圖)

1、辛辣食物會導致白發(fā)，所以要注意飲食，不要吃太多辛辣食物。

2、情緒緊張會導致生活壓力過大，也會導致頭發(fā)花白。注意控制自己的情緒，不要輕易發(fā)火。放松心情有助于防止白發(fā)。

3、每天充足的睡眠有助于頭發(fā)的生長，減少白發(fā)的產(chǎn)生。

4、食用有黑發(fā)的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等，有助于減少白發(fā)。

5、按摩太溪穴可以使頭發(fā)變黑。用拇指輕按此穴2分鐘，重復3次。

6、赤腳踩在鵝卵石路、健身地毯、健身拖鞋等凹凸不平的路面和物體上，如打高爾夫球時赤腳踩在健身球上來回滾動，也會有助于防止白發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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