2018年6月9日，丁乃竺女士，在niwo(你我)成長學院的邀請下，在康萊德酒店舉辦了一場“生命是一場創(chuàng)意之旅. 愛的能力”的工作坊。丁乃竺女士是美國伯克利大學教育學碩士，上劇場和表演工作坊的創(chuàng)始人，兩個女兒的媽媽，著名話劇導演賴聲川的太太。

?丁乃竺為世人所津津樂道的，是她和賴聲川的四十年來彼此扶持和彼此成就的美好婚姻。她同時她還是兩個女兒的媽媽，和賴聲川導演一起是上劇場的創(chuàng)始人，面對各種角色和關(guān)系，在她身上不是枷鎖，而是一種完美的轉(zhuǎn)換和融合。她和賴聲川的一生很奇妙，戲劇，家庭完全連在一起。他們非常幸福融洽在一起相處幾十年，而且彼此之間的關(guān)系不斷在更新，越來越好，在這個光怪陸離的世界，把自己的人生變成了一段佳話。

?在今天的工作坊里，已過花甲之年的丁乃竺頂著一頭彩虹色頭發(fā)跟大家娓娓道來她一聲的感悟。從自己的父母，到自己的婚姻，再到自己子女，無私的而有智慧的分享感染了在座的每一個人。這不正是一個活明白而且真正活好了的人最好的樣子：智慧，柔軟，又通透。

她從著名的德國心理學家和哲學家弗洛姆的經(jīng)典之作《愛的藝術(shù)》一書入手，跟大家真誠地分享了愛的五個特質(zhì)：主動給于;真心的照顧;甘愿承擔責任;如是地尊重;如實的知道。

在今天的以商業(yè)邏輯和結(jié)構(gòu)主導的社會里，愛更多的是一種交換而不再是它本來的樣子。當我們在說“我愛你”的時候，我們會忍不住在內(nèi)心期待被愛的更多。這是我們內(nèi)心深處一個不可見的小勾子，這個小勾子常常將我們內(nèi)心的愛大打折扣。

真正的愛是發(fā)自內(nèi)心的照顧，付出勞動的照顧，正如一個真正愛花的人，不會止步于天天欣賞花朵的嬌艷和美麗，而是會自覺自愿地每天給它澆水和剪枝。

真正的愛是甘愿承擔責任，這份責任不會是負擔，而是會讓愛的人勇敢而自愿地迎向它。就像每一位母親在孩子呱呱墜地時不眠不休的照顧，就像每一個熱戀中的男女情不自禁上揚的嘴角。

?真正的愛是如是的尊重，我們能不能看到我們愛的人的真實的樣子，愛TA本來的樣子，而不是我們期待中的TA的樣子?

真正的愛是如實地知道，因為一無所知的人是一無所愛的。生命是一場無盡的展開，我們自己在變，身邊的人在變，社會也在變。打開對自己的覺察和對別人的覺察，才能愛的更好。

是的，我們每個人都渴望愛與被愛。但愛其實是一門藝術(shù)，是一門比彈鋼琴和練書法更難掌握的藝術(shù)，需要我們每天的練習，放下評判心，帶著全然的接納和覺察，并許以無盡的耐心。

終有一天，我們會突破自己身上的慣性，放下對無常的恐懼，認真地活好每一天。

?About niwo(你我)成長學院

niwo(你我)成長學院成立于2014年。致力于女性精神成長的各種線上線下精品課程，沙龍和工作坊。內(nèi)容圍繞家庭、職場、親密關(guān)系和親子教育四大板塊展開，擁有用戶十多萬在niwo成長學院開設(shè)過課程的導師有麥肯錫全球合伙人余進，知名媒體人洪晃，知名導師胡因夢，上劇場創(chuàng)辦人賴聲川太太丁乃竺，臺灣《商業(yè)周刊》創(chuàng)始人金維純，臺灣心理咨詢師賴佩霞等各行業(yè)的領(lǐng)軍人物和佼佼者。合作過的機構(gòu)有耶魯(北京)中心、法國大使館、摩根大通JP Morgan、中投、北京順義國際學校ISB、和睦家醫(yī)療等...