2008 年，日本上映了一部電影叫做《東京奏鳴曲》，影片講述了東京一個(gè)普通的四口之家的生活，這個(gè)家庭里此起彼伏的生活風(fēng)波、成員之間的掙扎糾葛，被認(rèn)為是反映了當(dāng)時(shí)無(wú)數(shù)日本人在世界經(jīng)濟(jì)格局轉(zhuǎn)換、金融危機(jī)、中東戰(zhàn)爭(zhēng)等動(dòng)蕩局勢(shì)下的普遍生存境遇。

(相關(guān)資料圖)

我對(duì)影片里有一個(gè)橋段一直記憶猶新，就是男主角在中年失業(yè)后，為了不讓妻子起疑心，他每天都會(huì)假裝按時(shí)去上下班。

時(shí)隔 15 年，國(guó)內(nèi)社交媒體上開(kāi)始大肆討論起失業(yè)的中年人悄悄涌進(jìn)星巴克和圖書館假裝上班的話題，隔壁國(guó)的電影情節(jié)也就此照進(jìn)了我們的現(xiàn)實(shí)。

由此可見(jiàn)，古今中外，太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事，失業(yè)是太正常不過(guò)的一件事了。

這幾年，網(wǎng)上多得是訴說(shuō)失業(yè)后無(wú)藥可解的就業(yè)苦，成功學(xué)敘事也越來(lái)越令人反感。就拿我身邊在私企工作的朋友們來(lái)說(shuō)，無(wú)論是管理層還是執(zhí)行層，從上到下大家都沒(méi)什么安全感，下面的人擔(dān)心被裁員，上面的人擔(dān)心業(yè)務(wù)線甚至公司說(shuō)不定都直接沒(méi)了，什么跳槽加薪，穩(wěn)定才是大于一切。

但職場(chǎng)的穩(wěn)定性，或許本身就是一個(gè)悖論。你有了更好的選擇，就會(huì)跳槽；而公司有了更好的選擇，你就會(huì)被裁掉。

當(dāng)你意識(shí)到這一點(diǎn)，就會(huì)明白職場(chǎng)不會(huì)是任何人的避風(fēng)港，只要身在職場(chǎng)，失業(yè)就是個(gè)繞不開(kāi)的話題。

我本身就是個(gè)資深打工人，離真實(shí)的一線職場(chǎng)很近，最近這段時(shí)間，也目睹了不少工作了很多年的老朋友被裁員打得措手不及，生活失序、精神茫然。

回想起來(lái)，此前我們所接受的教育和工作經(jīng)歷，大多都是指向如何取得成功，但鮮少有人教過(guò)我們，如何體面地應(yīng)對(duì)工作上的失敗。

但在當(dāng)前的這個(gè)大環(huán)境中，" 失敗 " 離我們又是如此之近。如果說(shuō)對(duì)于已失業(yè)的人來(lái)說(shuō)大勢(shì)已定，接下來(lái)要解決的問(wèn)題都很具體；那么對(duì)于那些在職場(chǎng)中即將失業(yè)的 " 準(zhǔn)失業(yè)人 " 而言，頭上則像是始終懸著一把達(dá)摩克里斯之劍。

這種未知和不確定性，讓我想起了美國(guó)風(fēng)險(xiǎn)管理理論學(xué)者塔勒布寫的一本經(jīng)濟(jì)學(xué)著作《反脆弱》中，提到的 " 反脆弱 " 這個(gè)概念——脆弱是指因?yàn)椴▌?dòng)和不確定性而承受損失，反脆弱則是讓自己避免這些損失，甚至因此獲利。

對(duì)于絕大多數(shù)的 " 預(yù) " 失業(yè)人來(lái)講，也不會(huì)奢求在外部環(huán)境的混亂與不確定性中去獲利，但我們還是希望可以試圖去尋找一些辦法，讓自己在這種未知中盡可能地體面和減少損失。

放平心態(tài)，爭(zhēng)取時(shí)間

比起裁員拿賠償走人，留下來(lái)的 " 預(yù)失業(yè)人 " 的確不見(jiàn)得能夠過(guò)得更好，因?yàn)楣ぷ鞫喟胫粫?huì)更卷、更熬人，還有可能熬到最后連賠償都拿不到。

但只要工資、社保還有保障，就盡量放平心態(tài)，茍到最后，為自己再爭(zhēng)取一點(diǎn)準(zhǔn)備的時(shí)間。

在這段時(shí)間里，首先要考慮一些實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的解決辦法，比如一旦失業(yè)了，社保問(wèn)題怎么解決？失業(yè)金是怎么一回事？下一份工作的方向是什么？我的優(yōu)勢(shì)是啥？如何才能發(fā)揮出來(lái)？有沒(méi)有一些人脈和朋友可以重新?lián)炱饋?lái)？這些準(zhǔn)備做得越早越好，臨時(shí)抱佛腳效率高，但出錯(cuò)率也高。

其次要做好 " 或許明天就得走人 " 的心理預(yù)期，而不是當(dāng)消息來(lái)臨時(shí)覺(jué)得不可思議、五雷轟頂。

打工本來(lái)就只是職業(yè)的過(guò)渡，別總想著把它當(dāng)成終極的歸宿。

不要把時(shí)間浪費(fèi)在給自己加內(nèi)心戲上，去糾結(jié)公司會(huì)不會(huì)開(kāi)掉我、領(lǐng)導(dǎo)是不是器重我、同事有沒(méi)有孤立我……這樣的自我對(duì)話無(wú)法解決任何問(wèn)題，反倒容易讓人陷入一種自我精神內(nèi)耗中。提前給自己心理打好預(yù)防針：我只需要做好當(dāng)下的工作，積累個(gè)人能力，公司與我只是雇傭關(guān)系，他有權(quán)利隨時(shí)開(kāi)掉我。

如果你不想失去這份工作，那么就別在工作上摸魚。一份工作做了 5 年以上，基本上就可以斷定你是適合做這份工作的，去琢磨一下這個(gè)崗位還有哪些附加技能可以成為加分項(xiàng)。

比如我們部門是做市場(chǎng)傳播的，以前的工作方式就是出框架和方向，供應(yīng)商來(lái)做實(shí)質(zhì)性內(nèi)容填充，現(xiàn)在沒(méi)預(yù)算了，就得自己寫文案、錄視頻和剪輯，剛開(kāi)始大家都有點(diǎn)不適應(yīng)，像剪輯這樣的技能就只能現(xiàn)學(xué)，但慢慢地就越做越熟練。

這些看起來(lái)是吃虧，因?yàn)槊總€(gè)人確實(shí)都做了更多的工作，但等到有一天需要重新去找工作的時(shí)候，這些或許就派上用場(chǎng)了。你就可以直接拿著這些作品跟面試官說(shuō)，" 你看，這個(gè)項(xiàng)目從規(guī)劃到落地，都是我做的。" 對(duì)于面試官而言，這可比空談市場(chǎng)大方向和想法直觀多了。

未來(lái)十年，靠譜的企業(yè)沒(méi)有一個(gè)還會(huì)相信那些虛頭巴腦的東西，大家都會(huì)很務(wù)實(shí)。

正如巴菲特在 2022 年的股東大會(huì)上說(shuō)過(guò)的那樣：" 你的能力、才能是不會(huì)受到通脹壓力的，不會(huì)受到通脹影響的，你的錢也許會(huì)，你的才能不會(huì)。"

副業(yè)探索，找到優(yōu)勢(shì)

英國(guó)作家伊恩 · 湯姆森在《普里莫 · 萊維傳》里這樣描述普里莫 · 萊維，他原本是個(gè)化學(xué)家，只是奧斯維辛集中營(yíng)的經(jīng)歷，使他轉(zhuǎn)變成了一個(gè)作家，然而直到 40 多歲，他仍然不得不深陷在職業(yè)發(fā)展既定的刻板車轍里，全職寫作是有風(fēng)險(xiǎn)的：" 我不知道我能不能同時(shí)做好兩份工作（化學(xué)與寫作）：但在 45 歲時(shí)要拋棄其中之一不是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的。"

所以，在一個(gè)不那么欣欣向榮的時(shí)代里，" 做活兩眼 " 都是個(gè)應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的好方法。

有年齡優(yōu)勢(shì)的年輕人，可以趁著記憶力尚可的時(shí)候去卷一卷編制 ，或者說(shuō)繼續(xù)去讀個(gè)研究生提升一下自己。

但對(duì)于已經(jīng)很難看進(jìn)去書的中年人來(lái)說(shuō)，可以像普里莫 · 萊維那樣去挖掘一下自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。不要陷入《圍城》里方鴻漸在歐洲留學(xué)的那幾年的狀態(tài)：" 興趣頗廣，心得全無(wú)，生活尤其懶散 "。

就拿和我一起工作的小朋友們來(lái)說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)他們普遍對(duì)談戀愛(ài)都沒(méi)啥興趣，所以非工作的時(shí)間基本都是自己的。于是我就鼓勵(lì)他們?cè)谙掳嗪髨?jiān)持去做一些自己感興趣和能發(fā)揮長(zhǎng)處（不是出賣時(shí)間）的事情，而不要把時(shí)間全部用來(lái)看小說(shuō)和刷短視頻。

這樣一來(lái)可以減少自我精神內(nèi)耗，沒(méi)時(shí)間去想東想西，能保持一個(gè)好的工作狀態(tài)；二來(lái)這種積累說(shuō)不定哪天突然就會(huì)給你一個(gè)回報(bào)。

如果能從中得到物質(zhì)上的回報(bào)，那說(shuō)明你還真有點(diǎn)這方面的天賦，但前期別把賺錢當(dāng)做目標(biāo)，不抱太強(qiáng)的功利心往往才有可能把事情做得出色，不要忽略一件事情為你帶來(lái)的情緒價(jià)值。

坦白來(lái)說(shuō)，我不太愿意去跟還在謀生的人去談夢(mèng)想、談?wù)J知、談突破，但我覺(jué)得普通人得給自己一點(diǎn)保持成長(zhǎng)的信念，因?yàn)榭梢詮闹屑橙∪松^續(xù)前行的勇氣。

鍛煉身體，開(kāi)源節(jié)流

被 20 世紀(jì) 30 年代大蕭條挫傷過(guò)的那代美國(guó)人，在金錢觀方面，內(nèi)心都蒙上了一層厚重的陰影。

作家比爾 · 布萊森在談及他的父母是這樣說(shuō)的，" 只要可能，他們不會(huì)扔掉任何東西 "，他父親終其一生都缺乏安全感：" 任何涉及資金支出的事情，都會(huì)讓他露出逃犯剛聽(tīng)到遠(yuǎn)處警犬聲時(shí)的焦慮不安。"

足夠多的存款，能夠在任何蕭條時(shí)期給人帶來(lái)安全感。而超前消費(fèi)，是一切財(cái)務(wù)悲劇的開(kāi)端。

很多有了一定財(cái)富積累的中年人，雖然嘴上承認(rèn)自己是搭上了時(shí)代的快車，但從心里還是覺(jué)得這是靠自己的能力和努力得到的。

這往往會(huì)讓一個(gè)人高估自己的賺錢能力，不懂得開(kāi)源節(jié)流的重要性。

對(duì)于中年人而言，如果在失業(yè)的同時(shí)沒(méi)有什么積蓄，還面臨著貸款，那就是 " 屋漏偏逢連夜雨，船破又遇頂頭風(fēng) "。

所以從當(dāng)下開(kāi)始，有能力的就去找更多賺錢的渠道；沒(méi)能力的就節(jié)約點(diǎn)過(guò)日子，堅(jiān)持量入為出的消費(fèi)態(tài)度。

另外，重視自己的身體健康，這是最寶貴的財(cái)富。有錢人拿錢換命，全身上下?lián)Q哪個(gè)零件不得十幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)啊。

很多人一聽(tīng)到這，立馬就想辦張健身卡。其實(shí)大可不必，你能堅(jiān)持每天晚上圍著小區(qū)跑幾圈就夠了。

我記得我母親有一回說(shuō)我，天天上下班通勤那么遠(yuǎn)，工作壓力又那么大，還跑啥健身房啊，好好吃頓飯、好好睡一覺(jué)，就是最好的身體保養(yǎng)。

我覺(jué)得這話也不是全無(wú)道理，熬夜、抽煙、酗酒、精神緊張這些不良的生活習(xí)慣所帶來(lái)的身體傷害，是你去多少次健身房都彌補(bǔ)不回來(lái)的。

經(jīng)營(yíng)家庭，患難與共

在一個(gè)功績(jī)主義的社會(huì)里，能夠治愈一個(gè)人的就是家庭的愛(ài)與理解。

前段時(shí)間看了一部叫做《0.5 的男人》的日劇，0.5 指的是啥呢？就是在一個(gè) "2.5 世代的住宅 " 里，生活著 1 個(gè)父母世代 +1 個(gè)子女世代 +0.5 單身親人，劇中 40 歲的社恐雅治，就是那個(gè)住在閣樓里的 0.5 的男人。

他長(zhǎng)期失業(yè)、靠父母養(yǎng)著，雖然在游戲世界是令人崇拜的存在，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，是沒(méi)有存在感的，被姐姐說(shuō) " 有空就幫忙做家事 "、想跟侄女親近也被嫌棄 " 惡心 "。

但整部劇的劇情卻異常的輕松，40 歲的雅治看起來(lái)就像個(gè)被保護(hù)得很好的花朵。他的父母沒(méi)有強(qiáng)制矯正他，甚至有點(diǎn) " 溺愛(ài) " 的溫柔。

他姐姐是個(gè)職場(chǎng)女強(qiáng)人，有一回跟母親抱怨雅治這么多年不上班，他的媽媽是這么說(shuō)的：

" 雅治是有自己的生活節(jié)奏，他也在努力的。"

" 努力什么？"

" 努力……活著。"

這句話莫名地讓人淚奔，你能說(shuō)努力活著不算一種努力嗎？

他的父母給了他無(wú)盡的包容，今天能在白天走出家門，明天能跟外人說(shuō)一句話，后天遇到挫折又躲回房間里，沒(méi)關(guān)系，已經(jīng)很厲害了；愿意跟一家人一起坐在一張餐桌上吃飯，都忍不住感動(dòng)落淚……因?yàn)檫@些對(duì)雅治而言，已經(jīng)是需要很努力才能做到的事情了，而他的父母充分理解了這點(diǎn)。

其實(shí)他曾經(jīng)也是個(gè)總加班、壓力大、精益求精的打工人。只不過(guò)某一天，在某一個(gè)點(diǎn)，心里某一根弦斷了，于是變成了家里蹲。

對(duì)于這樣一個(gè)人來(lái)說(shuō)，想要重新走出去，靠社會(huì)既定的升級(jí)打怪目標(biāo)是很難實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樘善接袝r(shí)候就是一種對(duì)抗，對(duì)抗社會(huì)的規(guī)則、對(duì)抗內(nèi)卷，而愛(ài)可以消融一部分內(nèi)心因?qū)苟鸬膽嵟?/p>

這個(gè)劇的結(jié)尾，雅治和她的爸爸去另一個(gè)城市買酒，開(kāi)車來(lái)回四個(gè)小時(shí)，結(jié)果還沒(méi)進(jìn)門就失手打碎了，父子倆哈哈大笑。在買酒的路上，他父親對(duì)他說(shuō)：" 而且你要是搬走了，大家都會(huì)很寂寞的。"

最后兩個(gè)人沉默了很久之后，雅治說(shuō)了一句：" 這么多年謝謝你 "。

這個(gè) 0.5 男人最終能夠走出那個(gè)昏暗的小閣樓，就是靠著家庭的愛(ài)與理解。

所以，擁有一個(gè)結(jié)實(shí)的情感關(guān)系，是一個(gè)人在逆境中最大的兜底。

去找到這種患難與共的關(guān)系，可能是親情、可能是愛(ài)情、也有可能是友情，在當(dāng)下就用心經(jīng)營(yíng)，把它當(dāng)成是一種情感儲(chǔ)蓄，在不用的時(shí)候存進(jìn)去，在需要的時(shí)候才能取出來(lái)。

尾聲

在前幾天，雷軍的 2023 年度演講之前，他跟《人物》聊了一些自己過(guò)去 30 多年的關(guān)鍵性成長(zhǎng)和心得感悟，雷軍說(shuō)：" 努力不是萬(wàn)能的，所以千萬(wàn)別鉆牛角尖。"

人到中年，深以為然。我們都只是時(shí)代里的一粒沙，不該拋開(kāi)宏觀社會(huì)背景，只談微觀個(gè)體努力。

中年危機(jī)也許就會(huì)以 " 失業(yè) " 這粒沙的形式落到我們的肩上，所以要提前調(diào)整好預(yù)期和儲(chǔ)備，為未來(lái)多爭(zhēng)取到一點(diǎn)緩沖。不要輕易地就換行離開(kāi)牌桌，尤其是互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)，每一局發(fā)牌都是很快的，只要你在牌桌上，那你就有重新摸牌的機(jī)會(huì)。

奧尼爾在《天邊外》里說(shuō)過(guò)：" 他們都演繹著普通人一生的夢(mèng)想與道路，追尋—得到—失去，繼而重新燃起夢(mèng)幻的希望之光。"

所以，這條從幻滅到新生的路，大概每一代人都會(huì)重復(fù)。

對(duì)于 " 預(yù) " 失業(yè)的中年人來(lái)說(shuō)，幸運(yùn)的是你還有時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備危機(jī)應(yīng)對(duì)方案，能夠做到謀定而后動(dòng)。

本文來(lái)自微信公眾號(hào)：知趣同學(xué)（ID：liuzhiqu7788），作者：劉知趣

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