新學(xué)期，全國各地中小學(xué)正全面推進(jìn)“健康第一”。在北京，有這樣一所學(xué)校，從十年前開始，就一直把體育作為“第一學(xué)科”。

早上，陽光灑在跑道上。北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級學(xué)生梁謙益正在這里完成當(dāng)天的“小鐵人”晨練活動(dòng)。誰能想到，這個(gè)如今能跑完10圈的男孩，幾年前還是跑上兩圈就喘不上氣的“小胖墩兒”。

從“跑不動(dòng)”到“輕松跑”，變化并非一蹴而就。

(相關(guān)資料圖)

體育老師為梁謙益量身定制“小步子”計(jì)劃：每天多跑半圈，每周多堅(jiān)持一天，身邊同學(xué)也相伴鼓勵(lì)。日復(fù)一日的鍛煉，不僅幫他減掉了多余體重、增強(qiáng)了心肺功能，更讓他養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

這是把體育擺在“第一學(xué)科”位置的一個(gè)縮影。自2016年提出以來，北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)將晨練、體育課、大課間、課后體育活動(dòng)連成完整體系，學(xué)生們“每天必動(dòng)、人人參與”。

“我們的改革，就是要讓體育真正成為孩子成長的基礎(chǔ)，讓健康的理念扎根心底?！毙ｉL蘆詠莉說，針對體質(zhì)薄弱學(xué)生，體育老師會提供一對一個(gè)性化指導(dǎo)；各學(xué)科老師都要鼓勵(lì)孩子們鍛煉，班主任也全程參與體育活動(dòng)，保障孩子們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不打折扣。

“陪著孩子們跑、跟著孩子們練，不僅我們自己鍛煉了，更在朝夕相伴中及時(shí)關(guān)注學(xué)生們的小情緒，大家一起成長。”六年級八班班主任王淑昆說。

體育擺在育人中心，成效如何？

數(shù)據(jù)給出答案。2017年時(shí)，全校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測優(yōu)良率尚不足75%；到2025年，這一數(shù)字已提升至近96%。

如今，每天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始的田徑隊(duì)晨跑，從最初的十幾人壯大到近200人。隊(duì)伍里既有體育特長生，也有像梁謙益這樣曾被體能困擾的孩子。

在日常鍛煉的基礎(chǔ)上，學(xué)校又將目光投向了更廣闊的“賽場”。

從“體育月賽”升級而來的“班級賽”，堅(jiān)持全員參與，長繩短繩、籃球足球、耐久跑等多樣項(xiàng)目覆蓋全學(xué)段，低年級打基礎(chǔ)、中年級強(qiáng)技能、高年級重競賽。

“每個(gè)孩子都能上場，都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量。”六年級體育組組長趙欣介紹，“這種‘學(xué)練賽一體化’的模式，讓孩子們在拼搏中學(xué)會合作、懂得堅(jiān)持?！?/p>

科技賦能，讓校園體育更有趣、更科學(xué)。

在操場邊的智慧體育區(qū)，幾臺AI智慧跳繩設(shè)備前很快排起了小隊(duì)。大屏上，實(shí)時(shí)參與人數(shù)、跳躍次數(shù)、中斷次數(shù)等數(shù)據(jù)一目了然。設(shè)備通過攝像頭和微震探測節(jié)點(diǎn)，采用多模態(tài)AI融合技術(shù)，對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。那些期待自己“上榜”的眼神，讓一堂體育課變得格外生動(dòng)。

孩子們的奔跑與歡笑，正在北京更多校園里延續(xù)。

海淀七一小學(xué)的“浪花杯”班級足球聯(lián)賽，新學(xué)期第一天便燃動(dòng)球場；石景山電廠路小學(xué)與首都體育學(xué)院攜手推出奧林匹克教育校本課程；黑芝麻胡同小學(xué)為不同年級定制“蹦跳小能手”“武蘊(yùn)強(qiáng)魄”等分層活動(dòng)……

數(shù)據(jù)顯示，2025年北京市中小學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率首次突破80%。

從一所學(xué)校的堅(jiān)持到一座城市的共識，“健康第一”正被寫進(jìn)孩子們的成長。

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