最近幾天，“劉畊宏女孩”火遍社交網(wǎng)絡(luò)。起因是明星劉畊宏與妻子王婉霏在抖音直播健身，引發(fā)全網(wǎng)挑戰(zhàn)“本草綱目毽子操”。一大群被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者，每天跟著劉畊宏跳操打卡，為其直播間帶來了巨大的流量。也因此，劉畊宏的社交平臺7天漲粉一千萬，云健身再度成為大眾關(guān)注的焦點。

眾所周知，體育活動在一定程度上可以幫助人們宣泄不良情緒，使人身心愉悅的同時強身健體。特別是在當下，受疫情影響健身房被迫歇業(yè)，居家生活的人們在密閉空間長時間空閑，會形成某種壓抑情緒。所以，在數(shù)字消費時代，通過體育鍛煉將這種焦慮、壓力轉(zhuǎn)移，不僅可以提高人體免疫力，還能作為一種文化動力推動全民健身發(fā)展。

隨著媒介技術(shù)的革新，人們的生活方式與價值態(tài)度也發(fā)生了改變，即便是宅在家，日常生活依舊要多姿多彩。云健身暗合了這種線上線下融合的趨勢，是一種更開放的消費形式。以短視頻為主要傳播渠道，有極強的互動性，并且不受時間和空間的限制，日益受到人們的追捧，它的火爆實質(zhì)上是“宅經(jīng)濟”的生動縮影。

在此之前抖音已經(jīng)涌現(xiàn)出不少健身播主，他們樂于推廣有氧運動，提倡減肥塑身。根據(jù)《抖音運動健身報告》，2021年抖音運動健身視頻數(shù)量同比增長134%，健身類主播漲粉同比增長208%，直播收入同比增長141%，以“00后”為主力軍的18歲至23歲觀眾觀看運動健身視頻最積極。

回歸到“劉畊宏女孩”本身，劉畊宏極具個性化的直播方式再加上明星身份的加持，能夠與用戶建立起穩(wěn)定、獨特的社交關(guān)系，將云健身的傳播效果發(fā)揮到最佳。劉畊宏本身有多年健身經(jīng)驗，直播中身體力行進行示范，及時講解，提供了高質(zhì)量的專業(yè)知識。同時，王婉霏努力跟練、學習的形象，激勵大家一起跟著練習。這種既接地氣又很真誠的人設(shè)，讓屏幕前的觀眾找到了情感共鳴，提高了他們的參與感與執(zhí)行力。網(wǎng)友們紛紛評論“劉畊宏老婆像極了我跟著練習的樣子，累到表情失去管理，忍不住偷偷‘摸魚劃水’”。

不得不承認，劉畊宏直播爆紅，極大激發(fā)了人們參與體育健身活動的熱情，這的確是一種好的趨勢。4月20日晚，筆者在觀看劉畊宏直播時，其點贊數(shù)已經(jīng)達到2.3億，這無疑創(chuàng)造了健身播主的數(shù)據(jù)記錄。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。在熱鬧之余，我們更期待劉畊宏發(fā)揮公眾人物的優(yōu)勢，積極承擔社會責任、傳遞正能量，作為體育專業(yè)傳播者，推廣更多的居家健身方法，將科學健身知識傳遞給大眾，倡導健康生活方式。另外，那些在屏幕前“躺練”的“劉畊宏女孩”，不妨真正動起來，不僅局限于對身材與外貌的極致追求，還將健康理念根植進日常生活，讓運動成為一種自主行為，實現(xiàn)自我提升。

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