他曾是一名網(wǎng)癮少年，一周至少有5個晚上泡在網(wǎng)吧通宵玩游戲;他是一名農(nóng)民工，在工地利用腳手架堅持鍛煉了10年，練就了一身“腱子肉”。三次在鍛煉過程中嚴重受傷，仍不言放棄，今年8月2日，受到前世界體操冠軍楊威的邀請，赴武漢與楊威進行PK，并得到了對方的精心指導。如今，他在快手上擁有500多萬粉絲，成了健身網(wǎng)絡達人。他是大冶一名90后民工石神偉。

讓父母頭痛的網(wǎng)癮少年

湖北大冶市金湖街辦龍角山村，地處當?shù)孛烬埥巧较?，這里山清水秀。1994年出生的石神偉便是這個村里的村民。

“小時候不聽話，上初中整夜上網(wǎng)。”提起石神偉，今年52歲的石安家回憶說，早在1952年，龍角山村下石灣的土地被一家采礦企業(yè)征收，沒有土地的農(nóng)民只得靠外出打工掙點錢養(yǎng)家。他在初中畢業(yè)后，便跟著村里人在外做泥工，妻子剛跟隨著在工地做飯。

在生育了一個女兒后，石安家夫妻又生育了石神偉，有兒有女，一家人生活負擔加重，更是一年到頭都在外打工掙錢，除了過年，基本上夫妻兩人很少回家，養(yǎng)育兩個孩子的責任自然就落到了石安家父母的身上。

“每天變著法子找他奶奶要錢去上網(wǎng)。”石安家告訴極目新聞記者，小學的時候，石神偉成績還算過得去，但自從上了初中后，成績一落千丈。春節(jié)回家時，石神偉的奶奶便向他告狀，小神偉整夜泡在網(wǎng)吧里玩游戲，白天上課精神萎靡不振，爬在桌上打瞌睡，為此老師多次“請家長”。

“幾乎一個星期有5天在網(wǎng)吧玩通宵游戲。”石神偉坦稱，由于網(wǎng)吧包夜比較便宜，他和同村幾個同學幾乎整夜泡在網(wǎng)吧上網(wǎng)玩游戲。

受到網(wǎng)絡啟發(fā)開始鍛煉

兒子上網(wǎng)成癮，讓石安家頭痛不已。2010年，初中畢業(yè)后，石神偉便不愿意再上學，想自己去“闖江湖”。

“才16歲，是很容易學壞的年紀。”石安家說，農(nóng)村人沒點手藝，掙不到錢。他初中畢業(yè)后學的是泥工，哥哥石立家學的是木工。“泥工沒有木工的工資高，而且還要辛苦很多。”石安家稱，考慮到讓兒子能不那么辛苦，便讓16歲的石神偉跟著石立家學木匠。

每次都練習得汗流浹背

從訓練場回家

大冶的古建全國聞名，建寺廟，修亭、臺、樓、閣等，下石灣的村民由于沒有土地，有勞動力的村民幾乎傾巢而出，在當?shù)氐陌ゎ^帶領下，全國四處做古建工程。而寺廟這些地方都遠離鬧市區(qū)，工地上沒有了網(wǎng)吧，這讓石神偉十分郁悶。

雖然是學木工，但由于是學徒，工地的活基本上都要干，搬磚、和水泥、搭腳手架等雜活石神偉沒少干。

“那個時候體重不到100斤，提一桶灰都很吃力。”下石村60歲的包工頭石庚子介紹，他是看著石神偉長大的，石家父子都在他的工地上打過工。但在2011年后，原來羸弱的石神偉變了樣。

“原來能看到的‘排骨’不見了，長出了‘腱子肉’。”石庚子說。

日常的訓練成了他和孩子的游戲

“工地太辛苦了，又沒有娛樂的項目。”石神偉稱，在2011年，他看到網(wǎng)上一段視頻，一名國外的男子在工地上鍛煉的視頻讓他很受啟發(fā)，此人利用工地上的一切設施進行鍛煉，將渾身練得十分壯實?？粗鴮Ψ娇鞓返毓ぷ?，而且練就了一身肌肉，讓石神偉十分羨慕，便開始進行效仿進行鍛煉。

民工一路打拼走向銀屏

“最開始接到電視臺欄目組的電話，我以為是遇到了騙子。”石安家回憶說，2016年，他在河南開封的工地上干活，突然一天接到一個電話，對方稱是某衛(wèi)視一個欄目組的，已邀請石神偉參加該欄目的一個挑戰(zhàn)項目，特請石安家一起參與助陣。

當時石神偉在廈門的一個工地打工，父子兩人有很久沒見面了。接到該電視臺的邀請，石安家沒當一回事，還認為是遇到了騙子。事后，他接到了妻子曹玉秧的電話，證實石神偉確實參加了該電視臺的一個挑戰(zhàn)節(jié)目。

在銀屏中看到兒子壯碩的身體參與挑戰(zhàn)，石安家很自豪，一輩子在工地悶頭苦干的他，做夢都沒想到，兒子還有一天能登讓電視。

“后來我便開始關注兒子的一舉一動。”石安家告訴極目新聞記者，由于在工地干活十分辛苦，每天高強度的體力勞動，干完活倒在床上就能睡著，基本上沒有時間關心家里其他的成員。

一輩子只知道埋頭苦干的石安家看到兒子將工地一塊磚都能當成健身的器材，而且一邊干活一邊鍛煉兩不誤，顛覆了他的想象。在倍感驕傲的同時，他找工地的年輕人幫忙下載了快手APP，開始關注石神偉的每天直播和鍛煉的視頻。

挑戰(zhàn)高難動作三次受傷

不僅工作的時候在鍛煉，石神偉還會用午休時段進行鍛煉，而他的健身“器材”就是工地上的腳手架。挑戰(zhàn)極限運動總會有受傷。

2015年，因為工地沒活可干，石神偉回到了大冶老家休息，每天鍛煉成了他的必修課。為了能堅持下來，他借同村人的地塊地用腳手架搭建起了一個簡易的場地，每天進行鍛煉。

家中處處都是健身器械

“練習后空翻的時候，著地時導致頸椎錯位。”提起第一次受傷，石神偉仍記憶猶新，搭起的腳手架，如同單杠練習，從最開始簡單的引體向上到360度大回環(huán)，幾年堅持下來石神偉感覺這些動作太簡單了，便開始進行更為復雜的練習。但由于沒人指導，都是靠自己摸索著練習，危險也在悄悄逼近。

在一次練習后空翻時，頭部著地，導致其頸椎錯位，經(jīng)醫(yī)生治療后，石神偉在家整整休息了4個月。

2016年3月，在家休息的石神偉又開始閑不住了，在一次從腳手架上著地時，導致腿部骨折;2017年，在腳手架上掉落，導致左腿腓骨骨折。

頻頻受傷，讓父母十分擔心，便向他提出不得再進行危險動作鍛煉。

“心態(tài)有些浮躁，當時的實力確實不允許做高難度的動作。”石神偉在接受極目新聞記者采訪時介紹，那個時候，他的粉絲已超過百萬，為了博取粉絲的歡心，他加大了鍛煉的強度。盲目的練習讓他渾身是傷，不得不停下來思考如何走出鍛煉受傷的誤區(qū)。

受邀與奧動冠軍同臺PK

“我很享受汗流夾背的快感!”雖然多次受傷，但在治愈后，石神偉仍沒放棄鍛煉。受其影響，網(wǎng)絡上關注他的人越來越多，到目前，其粉絲已超過了500萬人。

“楊威老師在我心目中一直是神話般的存在，他的指導讓我受益匪淺。”石神偉的勵志事故引起了楊威的關注，7月底，楊威在網(wǎng)上看到石神偉的視頻后，遂發(fā)出邀請。8月2日，從廈門工地回到家不久的石神偉在中央電視臺的撮合下，趕到武漢見到了偶像楊威。

在家里他是一個好兒子好父親好丈夫

“漂亮，比我做得都還好!”一套動作下來，楊威對其贊口不絕：“我為什么想邀請你來跟我一起來切磋，是因為你的身上這些精神和你身上實實在在的通過練習得來的肌肉，還有你的這些動作，是通過一個積累而來，我就特別喜歡這種精神。”

“通過楊威老師的指點，明白了用哪個部位正確發(fā)力。”石神偉說，雖然得到了楊威的表揚，但他心里清楚，他之前的動作并不正確而且也不科學。

目前，因為疫情的原因，石神偉并沒有回到廈門的工地去干活，而是在村里帶著一幫熱愛健身的小伙子鍛煉身體。他表示，這樣的鍛煉會繼續(xù)堅持下去。

男人需要陽剛之美

8月10日，在石神偉屋后的一塊紅薯地上，清理出了一片20平方左右的空地，空地的上方搭著腳手架，這里便是石神偉的訓練場地，在腳手架上，他靈活得像只猴子。

“鍛煉帶給我的不僅是強壯的體魄，健康的生活方式，更讓我懂得在生活中有一個健康的心態(tài)。”渾身肌肉、皮膚拗黑，石神偉從瘦弱的小子變成健壯的男子漢。他向記者表示，即便是自己很少看娛樂節(jié)目，但近年來，所謂的各式“小鮮肉”不斷充斥著大屏幕，成為社交媒體上的“新貴”。部分人的審美觀也由此改變，很多年輕人崇拜這樣的“娘炮文化”，讓觀眾有種“雄雌難辨”的感覺。

自古以來，中國人崇尚陽剛之氣和尚武精神。在石神偉的心目中，應該是精神抖擻，意氣風發(fā)，積極樂觀，開朗活潑，激情滿滿，這才是年輕人該有的精神狀態(tài)。

“希望能通過我的視頻，去影響更多的人。”石神偉說，“少年強剛中國強”他希望能影響更多的人參與鍛煉，讓粉絲都能擁有一個強壯的身體，健康的心態(tài)。

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